तेल विसर्जन टूना डिब्बाबंद ताजा टूना से बनाया जाता है जो ट्रेस तत्वों और पोषक तत्वों से भरपूर होता है, लेकिन कैलोरी में कम होता है। टूना मेथियोनीन और सिस्टीन में समृद्ध है। टूना विटामिन और खनिजों जैसे फास्फोरस, पोटेशियम, लोहा और जस्ता में समृद्ध है। टूना ईपीए और डीएचए में समृद्ध है।
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